Слабительное тыквенные семечки

Содержание

Спасительные семечки – тыква против глистов

Гельминтоз – это распространенное заболевание, которому предшествует заражение глистами. В зависимости от вида паразитов, места их обитания в теле человека и степени запущенности болезни, у пациента проявляются самые неприятные симптомы интоксикации, аллергических реакций и сопутствующих патологий желудочно-кишечного тракта. Традиционная медицина не всегда предлагает безопасное и эффективное лечение, а любые эксперименты могут закончиться серьезными последствиями для организма. Тыквенные семечки от глистов – это популярный компонент, который используют в народной медицине для приготовлений лечебных масел или настоек. Семя тыквы можно принимать и в сыром виде, предварительно очистив их от кожуры.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Съедается вкусное, а главное полезное средство в утреннее время суток до завтрака. После очистительной процедуры, следует пить слабительное в небольшом количестве.  Когда будут первые результаты лечения тыквенными семечками и можно ли доверять народной медицине в столь сложном деле, как гельминтоз?

Тыквенные семечки от глистов

загрузка...

Тыквенные семечки – эффективное средство от глистов

Тыквенные семечки от глистов, как их правильно принимать? Народная медицина пользуется популярностью по одной единой причине – все компоненты самодельных отваров и настоек исключительно натуральные, и если у пациента нет индивидуальной непереносимости отдельных компонентов средства, их прием не наносит вреда. Тыквенные семечки от паразитов являются эффективными, благодаря уникальному составу семя.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кукурбитин – активное вещество, которое при попадании в организм зараженного человека воздействует на здоровые особи паразита. Почему гельминты гибнут? Для глистов кукурбитин токсичен и ядовит. Систематичный прием семян позволит избавиться от большого количества паразитов. Принимать тыквенное масло рекомендуется малышам с ослабленным иммунитетом. Как правильно употреблять очищенные семечки?  Во время использования доступного и дешевого средства, следует обратить внимание на противопоказания к приему. За исключением людей с повышенной чувствительностью стенок желудочно-кишечного тракта, зерна тыквы безопасны.

тыквенные семечки

Полезный состав семян тыквы

Семя обыкновенной тыквы содержит немало полезных компонентов, каждый из которых положительно влияет на состояние пациента. Очищение с помощью простого продукта доступно каждому человеку, ведь семена стоят копейки. Чистка проводится небольшим курсом, абсолютно безопасным для людей разного пола и возраста. Тыква от паразитов богата такими полезными веществами:

Уникальный состав тыквы (все его действующие вещества) позволяет защитить организм пациента от повторных заражений гельминтами, помогает наладить работу пищеварительной системы, укрепляет иммунную систему и повышает уровень глобулина в крови взрослого или ребенка.

Каждое отдельно взятое вещество попадает в желудочно-кишечный тракт (натощак) и практически сразу начинает работать. Ежедневно необходимо употреблять всего горсть очищенных семян. Для многих пациентов такое средство народной медицины становится настоящим спасением, ведь очистить организм от паразитов за короткий срок и без последствий практически невозможно (даже с применением медикаментов и сильнодействующих противогельминтных препаратов).

Для самостоятельного приготовления эффективного средства необходима спелая тыква, из которой достаются сырые семена, которые подсушиваются на солнце или дома в теплой комнате. Дальше, очищенные семечки перетираются и принимаются каждое утро. Самый простой, но действенный метод избавления от паразитов не потребует больших денежных затрат. Лечение глистов, в частности здоровых особей, тыквенными семечками в домашних условиях осуществляется с помощью комбинированных самодельных препаратов на основе тыквенных семечек.  Глисты и тыквенные семечки не совместимы между собой. Использовать народное средство разрешено малышам, беременным и взрослым пациентам, страдающим от гельминтоза.

Полезный состав семян тыквы

Народные средства от глистов

Семена тыквы от глистов служат основой для многих рецептов, которые помогают на любой стадии развития гельминтоза. О том, сколько длится очищение, предугадать заблаговременно невозможно. Каждый пациент реагирует по-разному на действие зерен тыквы от паразитов. Семя помогает вывести продукты жизнедеятельности гельминтов, а потому с первого дня приема пациент ощущает улучшение самочувствия. Выбрать рецепт действенного средства несложно. Проверенные средства против паразитов, в котором семя тыквы является главным действующим ингредиентом:

Лечение только тыквенными семечками от глистов – жареные тыквенные семечки или зерна в сыром виде – не всегда позволяет получить стопроцентные результаты, а вот как вспомогательное средство для дальнейшей профилактики заражения гельминтами лучшего народного рецепта не найти. Как избавиться от паразитов полностью? Достаточно запастись семенами, которые продаются на любом рынке или в магазине.

Полезный состав семян тыквы

загрузка...

Тыква в борьбе с гельминтами у беременной женщины

Помогают ли тыквенные семечки от глистов для женщин в положении? Семечки тыквы оказывают только положительное воздействие на организм беременной женщины и плода. Для лечения гельминтоза в период вынашивания ребенка или кормления грудью понадобится доза для взрослых – 25-30 грамм зерен один раз в сутки, а вот от приема слабительного следует воздержаться. Сколько кушать семена? Курс лечения длится около двух недель, а затем беременная женщина проходит повторные лабораторные исследования. Съедать горсть семян в целях профилактики рекомендуется всем будущим матерям.

Лечение детей

Ребенок старше пяти лет принимает тыквенное масло от глистов или приготовленное молочко из тыквенных зерен. Для приготовлений средств против глистов для детей следует:

Применение молочка возможно только после того, как из набухшей за ночь кашицы, выделиться мутная жидкость. Принимается средство от червей каждый день на протяжении недели.  Ребенку наряду с домашним лечением рекомендуется придерживаться правильного питания. В случае, когда симптомы гельминтоза обостряются, следует посетить лечащего врача и пройти повторные обследования.

Тыквенные семечки от глистов для детей и взрослых: в чем польза и как принимать

  • Действие тыквенных семечек на глистов
  • Польза и вред
  • Можно ли давать детям тыквенные семечки
  • Какие семечки употреблять: жареные или сырые
  • Как принимать: рецепты от глистов
  • Тыквенные семечки от глистов для детей
  • Тыквенные семечки при беременности
  • Тыквенное масло
  • Побочные эффекты
  • Лечение кошек и собак семечками и тыквенным маслом
  • Победить паразитов можно!

Тыквенные семечки от глистов — хорошее народное средство, которое оказывают не только противоглистный эффект, но и содержат витамины и микроэлементы. Они повышают иммунитет, способствуют нормальной работе пищеварительного тракта, укрепляют сосуды, улучшают состояние кожи, повышают уровень гемоглобина.

Действие тыквенных семечек на глистов

В составе тыквенных семечек обнаружен кукурбитин, который ядовит для паразитов. Максимальная его концентрация содержится в зеленой пленке. Она располагается между кожурой и ядром. Кукурбитин парализует червей, находящихся в кишечнике, и они погибают. Также он разрушает яйца гельминтов, что делает повторное заражение невозможным. Для человека он полностью безвреден.

В тыквенных семечках есть некоторое количество синильной кислоты. В большой концентрации она может вызвать отравление. Поэтому в чрезмерных количествах принимать их внутрь не следует.

Польза и вред

Полезные свойства:

  • Содержат витамины, микро- и макроэлементы.
  • Улучшают обмен веществ.
  • Укрепляют иммунитет.
  • Способствуют восстановлению функций печени.
  • Оказывают противовоспалительное и антисептическое действие.
  • Обладают антигельминтным действием.
  • Используются в кулинарии, придавая блюдам особый вкус.

Вред:

  • При неумеренном потреблении содержащаяся в семечках салициловая кислота может спровоцировать обострение гастрита или язвы желудка.
  • Высокая калорийность.
  • Возможность появления аллергических реакций, особенно у детей.
  • Употребление противопоказано при нарушениях проходимости кишечника.
  • Опасность попадания в дыхательные пути ребенка.

Польза и вред

Можно ли давать детям тыквенные семечки

Можно, но следует исключить возможную аллергию. Ребенок должен понимать, как правильно чистить семечки. Он не должен есть кожуру, которой может подавиться. Если ребенок съест большое количество семян, может появиться рвота из-за избытка кукурбитина, который содержится в кожуре очищенных семечек.

Давать их можно детям старше 3-х лет, в количестве, не превышающем 50 г в сутки. Перед употреблением семена нужно прокалить или подсушить. 5 минут на сильном огне будет достаточно.

Какие семечки употреблять: жареные или сырые

Сырые семечки сохраняют все полезные вещества, которые пропадают в процессе жарки. Избавиться от глистов можно только с помощью сырых семечек, жареные такими свойствами не обладают. Чтобы заготовить их самостоятельно ,из разрезанной тыквы извлекают семена, отделяют от волокон и кладут на просушку. Предварительно их можно промыть.

При покупке нужно уделить внимание внешнему виду и запаху семечек. Качественные семечки ровные, не имеют трещин, не пахнут прогорклым маслом. Просроченные имеют горький вкус.

Как принимать: рецепты от глистов

Название рецепта Приготовление Употребление
Рецепт с медом Очистить 300 г семечек. Размолоть в кофемолке до порошкообразного состояния. Добавлять воду до получения консистенции жидкой сметаны. Добавить 2 столовые ложки меда. Принимать натощак, прием растянуть на час. Через 3 часа выпить слабительное или сделать клизму.
Рецепт с чесноком Очистить 200 г продукта и измельчить в блендере. 6 зубчиков чеснока натереть на мелкой терке. Все смешать и добавить 3 ст. ложки меда. Настоять 12 часов. Принимать натощак за 3 часа до завтрака по 1 ст. ложке. Курс длится 4 дня. Клизмы и слабительные не требуются.
Рецепт с касторовым маслом Очисть 100 г продукта. Съесть семечки, через час выпить 1 чайную ложку касторового масла. Достаточно однократной процедуры. При сильном инфицировании можно повторить 3-4 раза.
Рецепт с молоком 200 г семечек очистить, перемолоть в блендере, добавить немного молока. Консистенция должна быть как у густой сметаны. Употреблять вместо завтрака. Через час выпить 300 мл холодной кипяченой воды. Еще через час выпить максимально возможное количество воды, вплоть до ощущения рвоты. Через 30 мин сделать клизму или выпить 1 чайную ложку касторового масла. Для лечения достаточно однократного употребления.
Рецепт с подсолнечным маслом Используется нефильтрованное масло. Нужно приготовить 2 стакана не жареных, а просто просушенных семечек. Натощак принять 2 столовые ложки масла. Через 10 минут съесть семечки. Для детей до 14 лет дозировку уменьшить в 2 раза. Через 2 часа сделать очистительную клизму или выпить сильное слабительное.
Рецепт для профилактики гельминтоза Приготовить 50 семечек. За 20 минут до завтрака съедать семечки, запивая 1 стаканом воды.

Тыквенные семечки от глистов для детей

Тыквенные семечки вкусные, поэтому детей обычно несложно уговорить принимать их в пищу. В сочетании с медом, лекарство превращается даже в лакомство. Единственное правило, которого следует придерживаться при лечении глистов у детей тыквенными семечками, – это соблюдение дозировок.

Дозировки могут быть совершенно разные, и семечки не причинят вред здоровью даже при чрезмерном употреблении.

Но лучше всего давать тыквенные семечки детям от глистов в следующих пропорциях:

  • до 5-летнего возраста стараться вообще не принимать в пищу;
  • 5-7 лет – не более 50 грамм в сутки;
  • 7-10 лет – уже можно давать около 100 грамм;
  • до 15 лет норма может быть увеличена до 150 грамм.

Для совсем маленьких детей лучше давать не сами ядра, а добытое из семечек тыквы молочко по нижеприведенному рецепту.

Тыквенные семечки от глистов для детей

Размолоть 150 г очищенных семян в мясорубке или блендере, залить 2 стаканами кипятка и держать на водяной бане 2,5 часа.

Полученную кашицу нужно настаивать в течение ночи, процедить и дождаться, пока после получасового отстаивания на поверхности появятся маслянистые пятна.

От них нужно избавиться, а само молочко можно давать малышу натощак. Такая процедура повторяется через неделю.

Кстати, в качестве профилактики глистов у детей, семечки особенно важно принимать тогда, когда в доме есть животное. Ребенок находится в зоне риска, так как яйца многих глистов легко передаются при контакте с кошками и собаками

Тыквенные семечки при беременности

Их также можно употреблять во время протекания беременности для профилактики паразитов. Однако если у вас появились подозрения на заражение, то нужно обязательно показаться врачу, чтобы не нанести вред малышу.

Также тыквенные семечки являются отличной пищей для женщин, ожидающей малыша. В них содержится много полезных и необходимых для развития плода веществ. Их употребление поможет избавиться от паразитов, запоров, изжоги, тошноты, поможет укрепить здоровье в целом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Тыквенное масло

Содержит много витаминов, микро- и макроэлементов, поэтому издавна используется в народной медицине. Основные полезные свойства:

  • Имеет антигельминтные свойства
  • Благоприятно действует на печень, нормализует процессы желчеотделения.
  • Используется как ранозаживляющее средство.
  • Оказывает слабительное действие
  • Возможно применение в целях предупреждения гастрита
  • Применяется в косметических целях устранения покраснений, прыщей, а также для ухода за сухой кожей

Тыквенное масло

Чтобы получить 1 л масла, нужно 2,5 кг семечек. Оно обладает довольно приятным необычным вкусом, а также ореховым ароматом. Условия хранения: темное прохладное место, масло необходимо плотно прикрыть крышкой. Срок годности — 10 месяцев. Возможно выпадение небольшого осадка.

При покупке цена за 250 мл масла составит 300 руб. Качественное масло имеет оранжево-зеленый цвет, осадка нет. Применяется как перорально, так и в виде клизм.

Как следует принимать тыквенное масло против глистов:

  • За 30 минут до завтрака 1 чайную ложку масла в течение недели
  • 3 раза в день по 1 чайной ложке за 30-40 минут до завтрака, обеда, ужина в течение 2-3 недель
  • Детям масло можно добавлять в любые блюда

Побочные эффекты

Масло тыквы оказывает слабительный эффект, что иногда приводит к нарушению стула. Может появиться отрыжка. Чтобы ее предотвратить, нужно запивать масло соком или кефиром. В редких случаях возникает аллергия.

Лечение кошек и собак семечками и тыквенным маслом

Питомцу их можно давать для профилактики, но вылечить гельминтоз с их помощью вряд ли получится.  А вот тыквенное масло входит в состав антигельминтных препаратов для кошек и собак.

Виды глистов у кошек: фото и описание

Помимо глистогонных свойств, тыквенное масло оказывает положительное влияние  на сердце, зрение животного, укрепляет и восстанавливает поврежденные кости. Масло следует давать курсами длительностью 2-3 недели. Щенкам, собакам мелкой породы, котятам достаточно нескольких капель, взрослым собакам и кошкам дают чайную ложку, а крупным породам — столовую ложку.

Тыквенные семечки обладают не только антигельминтными свойствами, но и содержат много витаминов, микро- и макроэлементов. В борьбе с паразитами их употребляют в сыром или слегка подсушенном виде.

Детям давать можно в возрасте старше 3-х лет. Полезными свойствами обладает и тыквенное масло. С его помощью можно избавить от паразитов своего питомца: кошку или собаку. Следует учитывать побочные эффекты как семечек, так и масла, а также вероятность появления аллергии на продукт.

  • Отпускается без рецепта врача;
  • Можно использовать в домашних условиях;
  • Очищает от паразитов за 1 курс;
  • Благодаря дубильным веществам оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов благодаря моллекуле F.

Сертифицированное, рекомендуемое врачами-гельминтологами средство для избавления от паразитов в домашних условиях. Имеет приятный вкус, который понравится детям. Состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах.

👉Мнение специалиста о средстве.

Сейчас действует скидка. Препарат можно получить за 197 руб.

Тыквенные семечки от глистов – готовим правильно

Тыквенные семечки от глистов

Далеко не каждый знает, сколько полезных компонентов содержится не в самой тыкве, а в ее семенах. Помимо диетических свойств, данный продукт содержит в себе массу достоинств, например, возможность истребления паразитов внутри организма человека. Для этого нужно лишь знать, как правильно высушивать и хранить семечки из тыквы, и по какому принципу их нужно принимать внутрь для борьбы с глистами.

Ни одно лекарство и средство народной медицины не сравнится со щадящим и мягким способом уничтожения гельминтов при помощи семян тыквы. Кроме всего прочего, семена тыквы оказывают стимулирующее воздействие на иммунную систему, защищая человека от множества заболеваний, нормализуют работу ЖКТ и кишечника, омолаживают, очищают организм от воспалительных процессов, положительно сказываются на работе сердца и половой функции мужчин.

Как тыквенные семечки воздействуют на глистов?

Тыквенные семенаТыквенные семечки способны эффективно и мягко удалить из организма человека именно глистов. Такой способ борьбы с вредителями хорош тем, что обезвреживание врага происходит без участия химических веществ и риска побочных действий. Оказывая положительное воздействие на организм, семечки тыквы на самом деле являются ядом для глистов.

Дело в том, что в семенах тыквы содержится такое вещество, называемое кукурбитином, активное вещество, губящее всех глистов изнутри. Для человеческого организма такой компонент тыквенных семян абсолютно безвреден, за счет чего он признан исключительно глистным ядом. Именно из китайской народной медицины к нам дошел такой щадящий и даже полезный организму способ лечен глистов. А чтобы лечение было максимально эффективным, семечки должны быть в специфической пленке (кожуре), в которой концентрируется кукурбитин. Данный компонент попросту парализует вредителей, которые не в силах передвигаться и питаться ресурсами организма человека, за счет чего спустя время все паразиты гибнут и выводятся естественным путем изнутри.

Рецепты против глистов

Для многих людей, избавление от глистов ассоциируется с употреблением лекарств химического состава с дальнейшими побочными действиями. Сегодня, избавиться от паразитов можно приятным способом – употребляя семечки тыквы. Главный вопрос, каким образом их нужно употреблять, в сыром или жареном виде, а также по какой схеме. Главное достоинство семечек – сохранность ценных качеств в любом виде. Побороть глистов семечки могут в свежем или подсушенном виде, жареными, либо в тандеме с другими компонентами.

Рассмотрим несколько наиболее эффективных рецептов тыквенных семечек от глистов.

Рецепт №1: семечки с медом

тыквенные семечки с медомДанный способ борьбы с глистами признан самым популярным и эффективным, к тому же его часто применяют для выведения глистов у маленьких детей. Главное, соблюдать правила приготовления:

  • 300 грамм семечек тыквы нужно очистить.
  • Далее семена нужно истолочь в кофемолке или при помощи кухонного блендера.
  • К измельченным семечкам доливают холодную воду, чтобы по итогу получилась консистенция кашицы.
  • К этой кашице вводится 1-2 столовых ложки меда и тщательно размешивается.

Принимать такую смесь нужно утром на пустой желудок, в течение одного часа всю кашицу нужно употребить внутрь. Спустя 3-4 часа нужно принять слабительное средство либо сделать клизму, чтобы очистить организм от останков паразитов.

Рецепт №2: семечки с чесноком

Семена тыквы с чеснокомВ составе чеснока есть активные вещества фетонциды, которые невыносимы для глистов. Такое средство используют для лечения детей от глистов. Чтобы приготовить действенный способ уничтожения вредителей, нужно слегка обжарить семена тыквы, около 200 грамм. Для приготовления лекарства нужно:

  1. При помощи блендера перемолоть семена тыквы, далее мелко нарезанный чеснок отправляется к семенам. На 200 грамм семечек берется около 6 зубков чеснока.
  2. Чтобы сделать лекарство вкусным, к нему добавляют 2 столовые ложки меда.
  3. В течение половины дня полученную кашицу нужно настоять.

Утром на пустой желудок принимают 1 столовую ложку средства, спустя 3 часа после этого можно принимать пищу. Спустя 4 дня курс лечения можно прекращать, так как внутри организма уже не останется ни одного паразита.

Рецепт №3: семечки с касторовым маслом

Тыквенные семена с касторовым масломДля приготовления такого средства борьбы с глистами нужно выполнить несколько рекомендаций:

  • Берутся 100 штук тыквенных семян, которые в дальнейшем делятся на 4 равные части.
  • Первая часть семян употребляется в сыром виде, тщательно пережевывая каждую семечку.
  • Спустя час приема семечек выпивается чайная ложка касторового масла.

Уже на следующий день будет заметен результат лечения. Если потребуется, такую процедуру можно повторить для профилактики повторного заражения.

Рецепт №4: семечки с молоком

Тыквенные семена с молокомВ тандеме с молочной продукцией тыквенные семечки максимально быстро уничтожают глистов, эффективно выводят их изнутри организма. Для этого нужно выполнить несколько рекомендаций:

  1. В стакане молоко настаиваются 200 грамм свежих семян тыквы.
  2. Далее смесь измельчают кухонным блендером.
  3. Каждое утро натощак употребляется такая кашица.

Спустя час после употребления семян с молоком нужно выпить кружку чистой воды. Спустя еще какое-то время нужно повторно выпить воды в таком количестве, в каком человек сможет осилить. Спустя 2,5 часа при помощи касторового масла нужно спровоцировать слабительное действие для очистки кишечника.

Правда ли помогают ли тыквенные семечки от глистов?

Сама тыква, ее сок, мякоть и семена губительно воздействуют на гельминтных паразитов, очищая от них кишечник и восстанавливая нормальную микрофлору. Поэтому тыкву в сыром виде часто используется людьми, у которых стоит диагноз наличия паразитов внутри организма. Тыква долго храниться, не теряя своих ценных свойств. К тому же ее часто применяют в качестве профилактики повторного заражения личинками.

Стандартный способ уничтожения глистов – употребление 200 грамм свежих семян, которые не нужно очищать от кожуры. Именно в ней содержится огромное количество губительного для глистов вещества, кукурбиацина. Помимо этого побороть вредителей можно, если употреблять на пустой желудок измельченные сырые семечки тыквы, после этого при помощи клизмы или слабительных препаратов очищается кишечник.

Любой врач подтвердит эффективность семян тыквы в борьбе с глистами.

Противопоказания

Никакого вреда здоровью не скрывают за собой семена тыквы. Побороть паразитов таким путем – самый естественный и натуральный способ, который не влечет за собой побочный действий. Одно противопоказание к употреблению тыквенных семян – индивидуальная непереносимость компонентов семечек. Такое явление встречается довольно редко, поэтому такой способ лечения глистов считается самым безопасным и щадящим.

Помимо уничтожения гельминтов, семена тыквы оказывают общий оздоровительный эффект на организм. Пополняя внутренние органы витаминами и необходимыми микроэлементами, ослабленный от жизнедеятельности паразитов организм крепнет и находит в себе ресурсы для избавления от них.

Ценности семян тыквы

Тыквенные семена 2В целом, тыквенные семечки бесценны и незаменимы никаким другим продуктом питания для человека. В составе семян находится много витаминов  микроэлементов, например, фосфор и цинк, железо и медь, аминокислоты для предотвращения старения, а также жирные масла.

За счет этого семена тыквы не только изгоняют глистов, но и оказывают множество положительных воздействий на здоровье:

  • выстраивают защиту от болезней;
  • нормализуют функционирование ЖКТ;
  • симулируют иммунную систему;
  • унимают воспалительные процессы кожного покрова;
  • приостанавливают процессы старения;
  • омолаживают и укрепляют ногти, волос;
  • повышают гемоглобин;
  • оказывают укрепляющее действие на сердце и сосуды;
  • защищают половую функцию мужчин;
  • способствуют мягкому входу женщины в менопаузу.

И, несмотря на огромный список ценных свойств семян тыквы, они чаще всего применяются для уничтожения глистов без рисков здоровью. Такой способ лечения паразитов подойдет беременным женщинам, не причиняя вреда развитию плода, а также станет эффективным по выведению глистов у маленьких детей. К тому же семена тыквы для ослабленного детского иммунитета в результате жизнедеятельности паразитов станут лучшим стимулятором укрепления здоровья.