Как сдать анализ на лямблии взрослому

Содержание

Как правильно сдать анализ кала на лямблии?

Процедура под названием сдача кала на анализ призвана определить наличие лямблий или цисты у взрослого человека или ребенка. Также анализ кала выявляет форму, в которой протекает лямблиоз. Данная болезнь может существовать в двух формах: хронической и острой. Кал является материалом, на основе которого выявляется не только наличие лямблий в организме взрослого или ребенка, но и проводится контроль над болезнью. По истечении полного курса приема медикаментов, при соблюдении правил и после выздоравливания проводится окончательный анализ. Кал следует сдавать на фоне таких симптомов лямблиоза, как жидкая диарея, воспаления, нарушения эндокринной системы.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Анализ кала на лямблии

Анализ кала на лямблии является на сегодняшний день наиболее точным. Анализ выявляет как наличие лямблий, так и яиц.

загрузка...

Характеристика метода

Для того, чтобы исследование отражало корректные данные, необходимо сдавать кал в жидкой форме. Анализ кала на лямблии проводится в лабораторных условиях при помощи микроскопа. Если в каловой массе обнаруживается антиген лямблии, составляется соответствующее заключение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подготовка к процедуре сдачи анализа

Для корректной информации и точного анализа кала на лямблии необходимо сдавать свежий кал, который хранился не более 12 часов. Важно, чтобы материал не был инициирован слабительными средствами. Помимо того, за неделю до анализов кала на лямблии необходимо перестать принимать препараты антипаразитарного действия. В качестве упаковки для кала подойдет как ранее не использовавшаяся герметичная упаковка, так и стерильная баночка.

Лямблиоз у ребенка и взрослого в тяжелых, запущенных стадиях трудно поддается лечению и требует гораздо большего времени. Важно вовремя выявить болезнь во избежание развития тяжелых патологий.

Идеальной кондицией кала ребенка или взрослого является двухчасовая свежесть, когда под микроскопом можно разглядеть подвижные жгутики. Если время, которое кал провел в упаковке, равно более двум часам, подвижные жгутики начинают испытывать дискомфорт и видоизменяться под воздействием не свойственной среды – другой кислотности, уровня влажности и низкой температуры, превращаясь в цисты.

Если некорректно соблюдено время хранения кала, жгутики трансформируются в другую форму – в цисты, которым свойственно отсутствие движения. Несмотря на то, что лямблии погружают в непривычную среду, лаборант их способен обнаружить. Возможность обнаружить лямблии в кале, после сбора которого прошло 12 часов, имеет важное значение для ребенка, который иногда не может терпеть. Исследование адекватно как в отношении очень свежего кала (не более 2 часов), так и 12-часового, полусуточного.

Расшифровка результатов

Расшифровка результатов анализов проводится попутно с оценкой прочих клинических данных. В случае, если в кале были найдены антигены лямблий, это свидетельствует о том, что в тонкой кишке прогрессирует лямблиоз. Если результат анализа оказался отрицательным, велика вероятность того, что в организме отсутствуют паразиты. Однако для достоверности необходимо сдать еще один идентичный анализ кала на лямблии. Обнаружение лямблий в кале при вторичном обследовании является нередкой ситуацией. Если анализы по истечении двух-трех исследований остаются стабильно отрицательными, но человек испытывает дискомфорт, свойственный лямблиозу, врач ищет иные причины и болезни, приводящие к данным симптомам.

Если в кале ребенка или взрослого обнаружены цисты, это обстоятельство является свидетельством того, что пациент страдает лямблиозом. В процентном выражении корректность исследования равна 50-70 %. Для того, чтобы увеличить шансы на точность анализов, необходимо провести исследование трижды. Тогда можно будет утверждать с уверенностью на 90 % о том, что анализ достоверен. При этом кал нужно собрать и исследовать в разные временные отрезки.

анализ кала на лямблии

Если в кале ребенка или взрослого пациента не были обнаружены цисты, все равно нельзя быть уверенным в точности анализов. Для установления либо отрицания наличия цист и лямблий необходимо сдать кал порядка трех-четырех раз с интервалами в три дня.

Предлагаемый порядок действий является единственно правильным для получения корректных результатов.

Автор Матющенко Е.В.

загрузка...

Обнаружение антител к гельминтам в крови

Анализ крови назначается при подозрении на зараженность паразитами, или в районах, где отмечен высокий риск гельментизации в связи с участившимися случаями заболеваний. Многие глисты пребывают в человеческом организме довольно долгое время, не подавая никаких особенных признаков, или давая симптомы, схожие с проявлениями других заболеваний.

Специфика диагностики в паразитологии состоит в том, что анализ кала не всегда свидетельствует о присутствии глистов, которые живут не в кишечнике. АТ к гельминтам, обнаруженные в этом анализе, свидетельствует об их наличии.

Анализы на гельминтов и предпосылки для их назначения

Анализ крови на антитела к гельминтам – один из нескольких распространенных методов лабораторной диагностики, назначаемый при определенных подозрениях на наличие глистов в человеческом организме.

Общепринятые и простые анализы (кала на яйца глистов, микроскопическое исследование на наличие посторонних примесей, соскобы) бессильны в тех случаях, когда паразиты избрали местом обитания не кишечник.

В таких случаях используются другие методики лабораторной диагностики, которые опосредованно сообщают о присутствии чужеродного антигена, на наличие которого иммунитет выработал специфические антитела.

Исследование на АТ, как и любое другое, предпринимаемое в диагностических целях, тоже может оказаться не до конца объективным, если в организме присутствуют хронические процессы вроде онкологического заболевания, туберкулеза, или цирроза печени, на которые иммунной системе свойственно вырабатывать сходные антитела.

Специфические поражения внутренних органов могут выставлять определенные иммунные заслоны, очень похожие на те, что вырабатываются при определенных видах гельминтов. Но и отрицательный ответ на присутствие антител может оказаться недостоверным, если заражение произошло недавно, и организм не успел выработать соответствующую иммунную реакцию. Однако простая, общепринятая методика исследования кала на яйца ещё менее достоверна, и не всегда может дать объективный ответ.

Какие паразиты могут быть выявлены по анализу крови

Анализы крови на антитела к гельминтам не являются полностью универсальной методикой, применяемой при любых видах гельминтных инвазий, и назначается к 4 разновидностям паразитов:

  • токсокаре (при подозрении на токсокароз), паразиту пищеварительных органов домашних животных, склонному в человеческом теле мигрировать в различные органы;
  • трихинелле (червю из круглых, возбудителю трихинеллеза), проникающему в человеческий организм через зараженное мясо плотоядных животных, недостаточно обработанное термически;
  • двуустке, (класса трематод), возбудителю описторхоза, поражающего органы гепатопанкреатобилиарной системы;
  • эхинококкам (альвеококкам), вызывающим кистообразные поражения печени, и других органов, для которого человек является тупиком в жизненном цикле, и случайным промежуточным хозяином.

Токсокароз

С помощью анализа крови на антитела к гельминтам выявляются и простейшие паразиты лямблии, вызывающие лямблиоз, но данное исследование показывает их наличие и спустя определенное время после того, как инвазия вылечена, поэтому не считается достоверным, когда нужно диагностировать наличие лямблий в организме.

Что представляет собой анализ

ИФА — иммуноферментный анализ крови на антитела (иммуноглобулины), который в современном диагностическом процессе используется достаточно широко, и помогает обозначить многие показатели, необходимые при определении терапевтической тактики, диагноза, и соответствующего лечебного протокола. Основные диагностические функции, которые выполняет этот анализ:

  • определение присутствия в организме гельминтных инвазий;
  • выявление онкомаркеров любой этиологии;
  • оценка репродуктивной способности, с помощью подсчетов гормонов, белков и пептидов.

Точность проведенного анализа определяется многими параметрами, и является относительной. Для определения наличия паразитарной инвазии необходимо, чтобы она была определенной концентрации и продолжительности с момента заражения, чтобы организм успел выработать соответствующие антитела.

Анализ крови

Тип паразита, активность его размножения, и количество выработанных иммуноглобулинов, помогают увеличить достоверность анализа и диагностировать данные, необходимые для дальнейшей врачебной тактики.

Принцип действия теста основан на способности белковой структуры клетки (иммуноглобулина) связываться с антигенами чуждых клеток, и информировать свою клетку о произошедшей связи. Таким образом, иммунные клетки распознают вредоносных пришельцев.

По типу выработанных антител, которые классифицированы, и маркированы латинскими буквами, можно распознать тип паразитарной инфекции, и диагностировать его присутствие.

Условия сдачи анализа

Чтобы результаты проведенного тестирования были максимально более объективными, человек придерживается определенных ограничений в рационе: исключаются все продукты, способные провоцировать реакцию отторжения, или раздражения внутренних органов (в том числе острое, соленое, копчено, жирное, содержащее консерванты, красители и ароматизаторы).

Перед анализом запрещено употреблять:

  • алкоголь;
  • кофеин;
  • тонизирующие и газированные напитки;
  • рекомендуется по возможности воздержаться от употребления медицинских препаратов.

Алкоголь запрещен

Как и любой анализ крови, ИФА практические врачи советуют сдавать натощак, перед употреблением пищи, и даже воздерживаясь от питья. Все это делается для достоверности показателей, потому что кровь способна менять свой состав, реагируя на внешние и внутренние воздействия.

Расшифровка полученных данных

Попытки самостоятельной расшифровки данных полученного анализа обычно не увенчиваются успехом, если у человека нет медицинских знаний. Для того чтобы правильно расшифровать показатели анализа, необходимо учитывать цифры других проведенных исследований, и анамнез конкретного больного. Нужно знать и профессиональные тонкости (например, что иммуноглобулины могут присутствовать в организме и спустя полгода, после изгнания паразитов).

Данные о наличии в анализе иммуноглобулинов, при проведении профилактического осмотра, истолкованные ненадлежащим образом, могут перепугать неспециалиста, который примет иммуноглобулины на хронические заболевания внутренних органов, за антитела на паразитарную инвазию. Анализ делается для того, чтобы соответствующие назначения лекарственных препаратов, при их необходимости, производил профильный врач.

Как собрать кал на анализ

Далеко не все люди знают, как собрать кал на анализ. Исследование кала является распространенным методом диагностики различных заболеваний и часто необходимо для прохождения медкомисии, приеме на работу или в образовательные учреждения. Результат исследования во многом зависит от того, насколько серьезно вы подойдете к сбору материала для исследования. Перед сдачей анализа кала необходимо исключить прием алкоголя и некоторых медикаментов, соблюдать специальную диету и подготовить чистый контейнер для сбора материала. Из следующей статьи вы узнаете, как собрать кал на анализ у взрослого.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как правильно сдавать анализы

Рано или поздно перед каждым взрослым возникает вопрос о сдаче анализа на яйца глист. Это обследование требуется проходить при любом оформление в медицинское учреждение, поступление детей во все дошкольные организации.

Если вы заметили дискомфорт в самочувствии, или вы просто ответственный родитель и желаете убедиться, что в организме вашего ребенка отсутствуют паразиты.

Условия, соблюдение которых обязательно:

  • не допускается замораживание;
  • не допускается длительное хранение (более 5 — 6 часов);
  • не пригодны никакие транспортные среды, кроме указанной;
  • не допускается неплотно закрытый контейнер;
  • не подлежит исследованию биоматериал, собранный накануне.

Как собирать анализ кала

Качественный результат можно получить только при хорошей подготовке к этой процедуре. Кал нужно сдать в лабораторию не позже 12 ч. после акта дефекации. В случае, если сдать нужно ребенку, следует внимательно проследить что бы он ни содержал примеси мочи. Лучше всего сделать это в чистый сухой горшок. Собирать анализ из унитаза запрещается.

Необходимо около пяти граммов биологического материала с разных участков. К примеру, для обнаружения остриц применяют прианальный соскоб. Эту процедуру можно с легкостью сделать дома самому. Необходимо липкую ленту наклеить на основание ануса и затем нанести ее на предметное стекло, выданное врачом терапевтом или педиатром.

Манипуляцию нужно проводить только утром, предварительно не подмываясь. Собирать материал нельзя после клизмы, приема слабительного и введения свечей.

Как сдавать анализ кала

После проделанной работы контейнер необходимо подписать, указать на нем фамилию, имя и дату рождения. При получении бланка на анализ, медицинский работник должен рассказать, как хранить кал для анализа на яйца глистов.

Если акт произошел утром, желательно доставить его в лабораторию в теплом виде. Если же на ночь, рекомендуется материал убрать в холодильник, температура должна не превышать 5 градусов, расположить контейнер желательно на полке подальше от морозильной камеры, но и не на двери холодильника.

Инвитро имеет самые современные лабораторные комплексы, признанные Европейскими стандартами.

Виды анализов кала

Современная медицина предлагает несколько методов, с помощью которых исследуется кал на яйца глистов. Какой из них необходимо сделать и как сдать, разъяснит лечащий врач. Здесь все зависит от конечной цели.

Анализ кала на паразитов может назначаться как общий, так и избирательный. Можно также провести исследование испражнений на наличие кишечной патологии, изменения микрофлоры. Когда врач рекомендует сдать анализ кала, он выдает специальный бланк (направление), в котором уже отмечено, что именно надо искать.

Каждый вид исследования отличается своими особенностями, которые касаются и подготовки к ним. Имеет значение даже то, сколько можно хранить анализ кала.

Анализ кала на простейшие

Этот анализ делается для при подозрении на заражение простейшими и в качестве предварительного анализа перед плановой госпитализацией в стационар, а также при оформлении ребенка в детские учреждения и т.д.

Подготовка к анализу кала

Кал собирают в одноразовый контейнер с завинчивающейся крышкой и ложечкой (его можно получить в процедурном кабинете) в количестве не более 1/3 объема контейнера или в чисто вымытую стеклянную банку. На контейнере обязательно указывают разборчиво фамилию, инициалы, дату рождения пациента, дату и время сбора материала.

Во время сбора необходимо избегать примесей мочи, отделяемого половых органов. До отправки в лабораторию материал должен храниться в холодильнике при 4-8 градусов С. Материал должен быть доставлен в лабораторию в день сбора.

Единицы измерения в бланке с результатами обозначают не обнаружены/обнаружены, а также что именно обнаружено. Наибольшее значение имеет обнаружение в кале следующих простейших , вызывающих заболевания: Entamoeba Histolytica (дизентерийная амеба) вызывает амёбиаз — заболевание, характеризующееся язвенным поражением толстого кишечника, иногда осложняющееся абсцессами печени, поражением легких и других органов. Возбудитель попадает в организм человек с зараженной пищей или водой.

Дизентерийная амеба встречается в кишечнике в двух формах. Тканевая форма вызывает изъязвление стенок кишечника. Наличие этой формы характерно для острого амёбиаза. Просветная форма характерна для выздоравливающих от острого амёбиаза, страдающих хроническим амёбиазом и носителей. Lamblia intestinalis (лямблии) паразитируют в тонкой кишке и желчном пузыре. Их обнаружение свидетельствует о заболевании. Заражение происходит путем передачи возбудителя от человека к человеку.

Прямая передача происходит между детьми через грязные руки, косвенная – через грязную пищу и воду. Лямблиоз проявляется периодической тошнотой, увеличенным газообразованием (метеоризмом), диареей. При тяжелых формах заболевания может нарушаться всасывание пищи, что проявляется снижением веса.

Острые формы болезни характеризуются лихорадкой, симптомами общей интоксикации и признаками поражения кишечника (боль в животе, понос, метеоризм, возможны тенезмы – болезненные позывы на дефекацию). В испражнениях отмечается примесь слизи в крови. Характерны спазм и болезненность толстого кишечника, увеличение печени. В норме патогенные простейшие в кале не обнаруживаются.

Анализ кала на энтеробиоз (яйца остриц)

Анализ кала делается в случае подозрения на энтеробиоз (заражение острицами) и перед плановой госпитализацией, а также при оформлении ребенка в детские учреждения. Клиническими проявлениями энтеробиоза являются зуд в области анального отверстия и кишечные расстройства. Возбудитель — острица. Это мелкая нематода (круглый червь), которая обитает в толстом кишечнике, а выползая из прямой кишки, откладывает яйца в складках у заднепроходного отверстия.
Источником заражения является больной человек. Заража

Анализ кала на яйца гельминтов (яйца глистов)

Анализ делается в случае подозрения на заражение гельминтами и в качестве предварительного анализа перед плановой госпитализацией в стационар, а также при оформлении ребенка в детские учреждения и т.д.

Определяются гельминты (глисты) паразитические черви, вызывающие группу болезней, называемых гельминтозами. Чаще всего заболевание вызывают круглые и плоские черви, заражение которыми происходит через грязные руки, а также загрязненные продукты. Выделяют две фазы заболевания острую и хроническую.

Для первой характерна общая аллергическая реакция, лихорадка (высыпания и отеки на коже, боли в суставах, увеличение лимфатических узлов, возможно развитие желудочно-кишечных расстройств, явлений поражения легких, увеличение размеров печени, селезенки. Иногда развиваются тяжелые поражения органов.

В хронической фазе наблюдаются изменения обменных процессов в организме, обусловленных поглощением гельминтами питательных веществ, что вызывает дефицит витаминов, минералов, аминокислот и других пищевых компонентов. Изменения иммунной системы могут быть причиной частых инфекционных и вирусных заболеваний ребенка.

Заражются болезнью через грязные руки. Личинки остриц, прикрепляясь к коже, вызывают воспаление, а зрелые глисты нарушают функции кишечника. Продукты жизнедеятельности этих глистов и, особенно, продукты их распада оказывают токсическое и аллергическое действие.

Подготовка к анализу

Взятие материала должно производиться утром. Перед взятием анализа не следует подмываться. Медсестра ватной палочкой, смоченной в глицерине, делает соскоб с поверхности перианальных складок и нижних отделов прямой кишки.

Палочку помещает в пластиковую пробирку и плотно закрывает крышкой.

В результате анализа помечают не найдены или найдены яйца остриц. В норме они не обнаруживаются.

Исследования кала на скрытую кровь

Анализ делают при подозрении на наличие кровотечения из какого-либо отдела желудочно-кишечного тракта. Используется для выявления «скрытой» крови, не видимой при микроскопическом исследовании. Обладает высокой чувствительностью к гемоглобину – веществу, содержащемуся в красных кровяных клетках эритроцитах.

Целесообразно применение диеты: Молоко, молочные продукты, каши, картофельное пюре, белый хлеб с маслом, 1-2 яйца всмятку, немного свежих фруктов. Такую пищу дают в течение 4-5 дней. Не рекомендуется также в течение 2-х дней чистить зубы из-за возможности ранения десен. Стул должен быть без клизм и слабительных средств. Для исследования необходимо около 1 чайной ложки кала.

В норме скрытая кровь не определяется.

Положительная реакция на «скрытую» кровь в кале отмечается при:

  • кровотечении из десен;
  • кровотечение из варикозных вен пищевода, желудка, кишечника;
  • язвенном и воспалительном процессах в желудке, кишечнике;
  • геморрагических диатезах — группе болезней, общим проявлением которых является геморрагический синдром (склонность к повторяющимся интенсивным длительным, чаще всего множественным, кровотечениям и кровоизлияниям);
  • полипозе – множественных доброкачественных опухолях слизистой оболочки различных отделов кишечника;

Копрограмма

Анализ делается для совокупного описания физического, химического и микроскопического исследования кала. Назначается он для диагностики заболеваний органов пищеварения и оценки результатов проводимого лечения. Исследование кала позволяет диагностировать:

  • нарушение кислотообразующей и ферментативной[2] функции желудка;
  • нарушение ферментативной функции кишечника;
  • нарушение ферментативной функции поджелудочной железы;
  • нарушение функции печени;
  • наличие ускоренной эвакуации из желудка и кишечника;
  • нарушение всасывания в двенадцатиперстной и тонкой кишке;
  • воспалительный процесс в ЖКТ;
  • дисбактериоз – нарушение нормальной микрофлоры кишечника;
  • язвенный, аллергический, спастический колит – воспаление кишечника.

При микроскопическом исследовании определяют основные элементы кала: мышечные волокна, растительную клетчатку, нейтральный жир, жирные кислоты и их соли, лейкоциты, эритроциты, клетки кишечного эпителия, клетки злокачественных новообразований, а также слизь, яйца гельминтов, простейшие.

Подготовка к исследованию

Рекомендована отмена лекарственных препаратов. Нельзя проводить копрологические исследования после клизмы. После рентгенологического исследования желудка и кишечника проведение анализа кала показано не ранее, чем через двое суток, так как это исследование проводится с использованием рентген-контрастных веществ, которые выводятся с калом.

Кал собирается в одноразовый пластиковый контейнер с герметичной крышкой и ложечкой-шпателем для отбора пробы или в чистую стеклянную посуду. Следует избегать примеси к калу мочи. Контейнер необходимо доставить в лабораторию в тот же день, а до отправки он должен храниться в холодильнике при температуре 3-5 градусов С. Для детей старше 1 года характерны следующие показатели копрогораммы:

Показатель Значение
физико-химические показатели
Консистенция плотный, оформленный
Цвет коричневый
Запах каловый, нерезкий
Реакция нейтральная
Билирубин отсутствует
Стеркобилин присутствует
Растворимый белок отсутствует
микроскопические показатели
Мышечные волокна небольшое количество/нет
Нейтральный жир отсутствует
Жирные кислоты отсутствует
Соли жирных кислот небольшое количество/нет
Переваримая клетчатка отсутствует
Йодофильная флора отсутствует
Крахмал отсутствует
Лейкоциты отсутствует
Эритроциты отсутствует
Кристаллы любые отсутствует

Изменение окраски является важным диагностическим признаком многих заболеваний. Так, при механической желтухе, когда прекращается поступления желчи в кишечник, кал обесцвечивается. Чёрный дегтеобразный кал признак кровотечения из верхних отделов пищеварительного тракта.

Красный цвет чаще всего обусловлен примесью неизмененной крови при кровотечениях из толстой кишки. Из патологических примесей в кале можно обнаружить слизь, кровь, гной, а также гельминтов и др.

Большое количество мышечных и соединительнотканных волокон (креаторея) — свидетельство недостаточности функции поджелудочной железы или снижения секреторной функции желудка. Обнаружение переваренной клетчатки и крахмала (амилорея) характерно для заболеваний тонкой кишки.

Большое количество лейкоцитов свидетельствует о воспалительном процессе в кишечнике (дизентерия – инфекционное заболевание желудочно-кишечного тракта и др).

Содержание углеводов в кале

Тест используется, главным образом, для диагностики лактазной недостаточности (нарушению всасывания лактозы и плохой переносимости продуктов питания, содержащих молочный сахар) у детей первого года жизни Лактазная недостаточность бывает первичной и вторичной. Первичная или истинная лактазная недостаточность – это врожденный дефицит фермента.

Содержание углеводов в кале

Истинная лактазная недостаточность встречается редко. Вторичная лактазная недостаточность особенно распространена среди детей первого года жизни и часто является следствием дисбактериоза кишечника либо незрелости поджелудочной железы.

Вторичная лактазная недостаточность проходит после коррекции дисбактериоза или с возрастом (транзиторная), и в старшем возрасте молочный сахар нормально усваивается. Подтвердить или опровергнуть лактазную недостаточность можно, сдав анализ кала ребенка на содержание углеводов.

Подготовка к исследованию:

Кал должен быть собран в отдельную чистую посуду. Количество материала не должно быть меньше чайной ложки кала. Кал должен быть доставлен в лабораторию в течение 4-х часов от момента сбора. Если сроки доставки превышают 4 часа, то кал должен быть заморожен при -20 градусах С. Повторное размораживание/ замораживание не допускается. Нормальные значения углеводов в кале:

  • Дети до 1 года – 0 – 0,25%
  • Дети старше 1 года и взрослые 0%

При повышении уровня углеводов можно заподозрить лактазную недостаточность.

Источники:

  • https://www.2mm.ru/malysh/zdorove-rebenka/792/analiz-kala
  • http://oparazitah.com/diagnostika/kak-sdavat-analiz-kala-na-yajtsa-glist.html
  • http://www.7ya.ru/article/Kak-pravilno-sdavat-analizy/
  • https://fitohome.ru/bolezni/parazity/analiz-kala-na-yajca-glistov-kak-sdavat.html